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Características Técnicas |
- Posee Katas de Shuri-Te, Naha-te, Tomari-Te.
- Como el Maestro Kenwa
Mabuni impartía clases en la Policía era especialista en técnicas de
agarre, para controlar al adversario, formas de atar así como un conocedor
de los puntos vitales del cuerpo para un mayor control del adversario.
- El uso de las posiciones se realizan de una forma
natural ni muy bajas ni muy altas.
En las defensas suelen usarse posiciones
mas bajas que en los ataques siendo estas posiciones reflejadas en algunos
de los Katas Básicos.
También en los Katas Básicos se trabajan manteniendo
una postura más baja de lo habitual con el fin de que el estudiante
principiante adquiera un sentido y dominio mayor de las posiciones.
- Los movimientos en los Katas de Shuri-te son rápidos
y fluidos siendo sus desplazamientos y técnicas lineales tanto en defensa
como en los ataques. El uso de la mano abierta se da en Katas considerados
más superiores que en los de Naha-te. La respiración siempre se realiza
de forma natural.
- Los Katas de Tomari-te son mas pesadas
y lentas que las de Shuri-te sus desplazamientos y técnicas son lineales
igual que en Shuri-te aunque existen algunas técnicas circulares.
Destacan en los Katas de Tomari-Te el estudio del equilibrio
así como los Kamaes su respiración natural y nogare.
- En los Katas de Naha-te las Posiciones
son muy estables y contienen gran cantidad de técnicas de mano abierta,
así como técnicas de Geri o Keri.
Es destacable que los desplazamientos
y técnicas circulares generalmente van coordinadas con la respiración
ibuki. Exigiendo un estudio de lo fuerte y lo flexible.
- Posee Kobudo de Okinawa y Japones de Honsu (Nombre
que se le da a la isla donde se encuentra Tokio, Osaka, etc.).
- Las posiciones son características destacando por
su forma natural de ejecutarse siendo las siguientes:
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Posiciones |
Características |
HEISOKU-DACHI Y MUSUBI-DACHI |
Saludo Comienzo Final de los Katas |
SHOTO-HACHIYI-DACHI |
Las puntas de los pies abiertas al exterior y los pies separados a la anchura de los hombros |
UCHI-HACHIYI-DACHI O NAIFANCHIN- DACHI |
Las puntas de los dedos hacia el interior, ambas rodillas dobladas ligeramente, las puntas de los dedos apuntan en dirección a la otra rodilla que se encuentra doblada. |
HEIKO-DACHI O MOTO DACHI |
El cuerpo girado ligeramente los pies paralelos, con un ancho igual al de los Hombros, la separación de los pies es la de un pie, entre el talón del pie adelantado y la punta del pie atrasado, las rodillas dobladas, el peso distribuido entre las dos piernas por igual (Al 50%).
*** Es una de las posturas más usadas. |
SHIKO-DACHI |
Las piernas separadas aproximadamente 1 vez y media o 2 veces el ancho de la cadera los pies ligeramente girados hacia fuera 45 grados la cadera derecha y al frente. |
ZEN-KUTSU-DACHI |
La pierna adelantada vertical y la atrasada estirada, el peso del cuerpo equilibrado al 50% aproximadamente.
*** Es una de las posturas mas usadas |
KO-KUTSU-DACHI |
La pierna adelantada extendida la pierna atrasada doblada, el peso al 50% repartido entre ambas piernas. La mirada al frente. ** (siendo una de las posturas más características de Shito-Ryu) |
NEKO-ASHI-DACHI |
La pierna atrasada carga todo el peso, permaneciendo doblada, la pierna adelantada apoya sobre él (YOSU-KUTEI ) ligeramente, colocado en línea con el talón de la pierna atrasada. |
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- Las técnicas de mano abierta, se usan principalmente
en defensa ya que su recorrido es corto pero muy rápido
- Las técnicas de puño principalmente son usadas en
ataques y contraataques siendo de recorrido corto y muy rápido
- La cadera y los hombros se mueven
en todas las direcciones usando las distintas posiciones coordinando
la ejecución de la técnica con el movimiento de hombro y cadera en sus
distintas posiciones ** Frontal – Lateral – Hamni Gyaku-Hamni
Inclinado – Tumbado Etc. ** a su vez todo ello coordinado con
la respiración.
- Posee técnicas de defensa clásicas y además de: ·
*Gyaku-Waza – Control del adversario. · *Nage-Waza – Proyeccion del
adversario: · *Shime-Waza – Técnicas de Estrangulación. Así como gran
numero de técnicas de Budo.
- Es destacable el trabajo en parejas con técnicas
y tácticas de Kumite manteniendo un control del adversario
en todo el proceso de la técnica hasta finalizar con un contraataque
y un control total del adversario casi siempre en el suelo.
Contiene
un amplio trabajo de:
*HENKA-O-YO * Aplicación y variación de técnicas sin
limite.
*GIJO-MUGEN * La técnica es infinita no limitándose
solo a Zuki y Keri sino combinando con diferentes técnicas de Nage y
Gyaku Waza.
*SHIN-GI-TAI* Espíritu técnica y energía.
Una de las principales normas a tener en cuenta para el trabajo de las
técnicas por parejas es *ICHI-GAN-NI-SOKU * Primero
los ojos después los pies
- El trabajo de piernas se realiza principalmente Chudan
y Gedan. En los entrenamientos en los Dojos se practican también Yodan
e incluso de salto.
El Kakato Geri subiendo la pierna hasta la cabeza
y luego bajarla directamente no existe en Shito-Ryu. Aunque es trabajada
en entrenamiento y se aplica incluso en Kumite.
- Los ataques siempre suelen ser directos avanzando
en línea y las defensas suelen tener una salida
a 45 grados y en retroceso.
En Shito-Ryu existe un
trabajo de defensas muy característico
UKE NO GO GENRI ó SOKU.
- Las defensas pueden parecer pasivas, pero su finalidad
es además de defensa también podría ser un ataque basándose
en esos cinco principios.
En las defensas al recibir
el ataque, cambiamos la dirección del ataque y a la vez nos facilita
el contraataque aprovechando la fuerza del enemigo, nos encontramos
que podemos usar miles de combinaciones tanto con las piernas como con
los brazos así como la esquiva de cuerpo, (TENSHIN), siendo esto importantísimo
en las defensas.
Un antiguo poema de BUDO nos dice que no basta con
defender con nuestra propia arma, parando la del enemigo, sino que debemos
esquivar con el cuerpo para evitarla. «No recibas la espada enemiga,
de pie con tu Katana, sino abriendo el cuerpo; evítala».
Dependiendo del ataque no siempre podremos defender y realizar un desplazamiento
lo cual nos obligara a realizar una defensa potente y efectiva usando
la técnica que nos permita defender con o sin desplazamiento.
- *Rakka – Parar el ataque firmemente sin desplazamiento
no moverse del sitio.
- *Ryu-Sui – Nunca se va contra el ataque con fuerza,
sino que aprovecharemos la fuerza del contrario desviándola hacia el
exterior del propio cuerpo
- Kussin – Aprovecharemos la fuerza del atacante y
extendiendo o contrayendo nuestro cuerpo o cambiando la posición realizaremos
la defensa.
- Ten-I – Cambiamos de lugar el cuerpo el cual es objetivo
del atacante dejando un espacio el cual nos permitirá un contraataque
efectivo.
- Han-Geki - Esta forma de defensa es a la vez un contraataque
simultáneo en respuesta al ataque del contrario
- HAPPO-NO-TENSHIN Es destacable el trabajo de los
desplazamientos siendo característicos en Shito-Ryu
se trabajan como principales las ocho direcciones.
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MAE - Hacia delante. |
ATO - Hacia atrás. |
HIDARI – Hacia la izquierda. |
MIGI – Hacia la derecha. |
NANAME HIDARI ATO – Hacia atrás al lateral izquierdo. |
NANAME MIGI ATO – Hacia atrás al lateral derecho.
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